在(💅)大暑时节，由于气温(🏣)高和湿度大，容易导致食欲不振(🐔)和消化不良。需要注(🏐)意一些饮食禁忌。应避(🈲)免食用过(🌔)于(👈)油腻和辛辣的食物，以免(💰)加重消化负(🔆)担。应(📛)避(🕗)免食用过于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃(👻)功能(🚏)。还应避免过量食用(📃)生(🎼)冷食物(🏕)，以免引起腹泻和脱水。