保持(🔊)身心健康对于解脱被(💐)鬼(🛣)附身非常重要。通过良好的饮(🥣)食、充(🙄)足的(😶)睡眠和(🥂)适度的锻炼来维持身体健康。进行放松(🚉)和压力(👲)缓解的(🕷)活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有(🧔)助于保(☕)持心理(🌉)健康。身心健康的状(🌍)态可以增强你的抵抗力，帮助你更(🔘)好地应对被鬼附身的困境。