霜降时节，人们需要多(📔)吃一些温补食物(🕚)，以增强身体的抵抗力。可(🌶)以选择(🎻)一些温补的(🔫)食(🐩)材(🏓)，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富含蛋(🎳)白质和(🤦)各种营(🕗)养物质，有助于提高身(🍂)体的免疫力。