在大(📿)暑时(🚙)节，水果是最好的选择之一。水果不仅可以提供丰富的维生素和矿(👔)物质，还具有(⛲)清(🌑)凉(❗)解暑的功效。例如，西瓜是大(🤫)暑时节最(✋)受欢迎的水果之一，它富含水分和(👜)维生素C，可(🤳)以(📺)帮助降温解暑。橙子、柚(🦕)子、(🐄)草(🚊)莓等水(🗒)果也是不错的选择，它们不(😙)仅可以(👒)提(📘)供营养，还能够(🚿)增加身体的抵抗力，预防夏季常见的感冒和感(🏨)染。