要注意(🚲)饮食调理。春(🎂)季是一个养(🔀)生的好时机，人们可以选择一些具(🏣)有温补作用的食物，如(🖲)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可(⚾)以(🙉)多(🗾)吃一些含有维生(💩)素(🛶)C的(😝)水果和(🙆)蔬菜(⏲)，提高免疫力，预防感冒等疾病的(➰)发生(🚐)。