5. 春季养生的重要性：立春是春季养(➖)生的重要节(🙏)点。在这(😑)个时候，人们应该注意调整作(🥡)息时间，多进行户(🍝)外活动(🕐)，增强身体的抵抗力，预防春季常见(🚖)的疾病。