为了摆脱这(🔌)种沉迷(⚫)，我们需要意识到自己的问题，并主动采取(👻)行动(🗯)。我们需要(🍔)审视自己的价值观和目标(🌽)，明(⏱)确自己真正(🆙)想要的(🕒)是什么。我们需要(🥂)学会控(😒)制自己的欲望和(🔡)冲动，理性地对(📚)待各种诱惑。最重要的是，我们需要找到一种(🔝)平衡(🍴)，既能够追求(🌤)自己的梦想和目标，又能够(🌮)与他人和谐相(🔼)处。