要注意饮食调理。春季是一个养生的好时机，人们可以(🍇)选择一些(🌨)具有温补(❣)作(🌁)用的食物，如姜、葱、蒜等，来增(🚺)强(📸)身体的抵抗力(🍉)。还(✉)可(🌎)以多吃一些含有维(🚹)生素C的水果和蔬菜(👧)，提高免疫力(🍣)，预防感冒等疾(🤜)病的发生(🐺)。