香瓜(🤑)是一种低热量、高纤维的(🎏)水果，对(🙊)于(📩)减(🔆)肥有(🤵)一定(⏮)的帮助。香(📍)瓜中(✴)的(🈸)纤维素(🍙)可以增加饱腹感，减(🔜)少(🦂)摄(🌿)入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水(🍺)分含(🤔)量较高，可(📦)以帮助排除体内的废物和毒素，减(🏕)轻水肿(😶)和浮肿。香瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身体的正常代谢，提高脂肪燃烧效率。