路氏四季(✍)养生经也强调适当的运动(🌏)对身体健康的(🤼)重要性。根据四季的特点，选择适(🐠)合(🕎)的运动方式。春季适合户(🚙)外锻炼，夏季适合水上(🚛)运动，秋(🖍)季适合散步和慢(🏼)跑(🧀)，冬季适合室(🍄)内运动。