泰(👥)森(⛎)的成功(㊗)不仅仅是天赋的结果，他付出了(📕)巨(😭)大的努(🏧)力和汗水。他的训练计划严苛而科学，包括体能训(🉑)练、技术训练和心理(⛓)训(🐄)练(🏂)等方面。