凤(🤗)眼果富含多种维生素和矿物质，尤其(🐉)是(🍄)维(🏁)生素C和钾。维生(💍)素(🥋)C是一(🏅)种强效的抗(♎)氧化剂，能够帮助提高免疫系(😿)统(🌚)功能，促进胶原(🏦)蛋(✡)白的合成，使皮肤更加紧(🍳)致和(👹)有(🙋)弹性。维生素C还能(🏐)够帮(⛏)助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够(💉)维持心脏和肌肉的(🍱)正常功(🦀)能，平衡体内的电解质，调节(⏭)血压和心率。