夏令时的实施还(🎐)可以(🕷)促进人们的生活方式和作息习惯的(👗)调整。在夏(👨)令时期间，人们(🍈)通常会晚起早睡，充(👈)分利用早晨和晚上的时间。这有(💜)助于提高人们的生(🍻)活质(😍)量和工作效率。在(🐐)夏令时期间，人们可(⏺)以(🌗)早起锻(🔐)炼身体(🥒)、户外活(😶)动等，享受更多的阳(🚏)光和户(⚡)外时间。