立冬是进补(🕜)的好(🙍)时机，因此(😍)中国人在这一天喜欢食用一(💗)些(👁)热补的食材。常见的热(♐)补食(🌹)材有(🙀)羊肉、(⛰)狗肉(💝)、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含蛋白质和(🐭)热量，能够提供人(🧞)体所需的(✝)热能，帮助人们抵御寒冷。