橄榄球比赛中，敏捷性是非常重要(✂)的素质(🛩)。通(💱)过进(🚷)行(📩)敏捷性训练，如灵(🔚)活性训练、(🆎)转向训练和变向训练，可(🥩)以提高运动员(💦)的敏捷性，使其在比赛中更(☔)具(❣)灵(🐋)活性和应变能力。