要(🤮)注意饮食调理。春季是一个养生的好时机，人们(🔠)可以选择一些(🏈)具(🤕)有温补作用的食(🚽)物(🍿)，如姜、葱、蒜等，来增(🧓)强身体的抵抗力。还可以多吃一(🔋)些含(🆖)有维生素C的水果和蔬菜，提(🏠)高免(😚)疫力(🍓)，预防感冒等(📤)疾病(🍘)的发生(🛡)。