橄榄球比赛中，敏捷性是非常重要的素(🎽)质(🏮)。通过进行敏捷性训练(🐹)，如灵活性训练、转向训练(🏛)和变向训练(🃏)，可(🥣)以(🔤)提高运(👆)动员的敏捷性，使(🐴)其在比赛中更具灵活性和应变能(🆔)力(🎦)。