立冬和冬至都有一(🚁)些(😭)与(🥈)之(😌)相关的习(🥞)俗和活动。立冬时，人们会吃一(🚬)些具有保暖作用的食(🎈)物(🥐)，如麻辣火锅、(🥨)热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物(🚗)——冬至饺子，寓意团圆和吉祥(📼)。冬至还(🕔)有一项传统活动—(👧)—冬至晒(💄)太阳，人们相(🍼)信晒太(✏)阳可以增(⛲)加阳气(🏠)，保健(🚭)身体。