夏季是一年中最(🦉)炎热(🛐)的季节，高温天气给(⛸)人们的身体带来了很(💨)大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温(🥈)。而伏天，即立秋(🔫)前后的(🔤)一段时间，更是炎(🤴)热(🐐)难(👙)耐。那么，伏天吃什么(🌟)对身体好(👐)呢？本文将为您介(🐙)绍伏天饮食指南，让您(🍚)度过一个清(🖇)凉舒适的夏季(🐨)。