暴(🎛)饮暴食会(🦖)导致(⛽)血糖的剧烈波动，进而影响(📞)大脑的工作效率(📹)。合理控制饮食(🐀)量，避免暴饮暴食，可以保持大(🕰)脑的稳定(🌩)状态。