正餐是人们(🌋)获取能量(🦊)和营养的重(🌤)要途径，但(🛅)由于工作压力和时间(🌯)限制，很多人往往无法保证三餐的充足。这样一来，就(🗺)会导致(💌)身体缺乏所需的能量和营养，容易出现疲劳、免疫力(🎚)下降等问(🛣)题(😑)。努力加餐饭(😦)成为了必(🔃)要的(🕖)选择。