面部瑜伽可以锻炼(♍)面部肌肉，提升(💜)面部轮(🎙)廓(🔭)的紧(🐏)致度，减少(🐋)双下巴的出现。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天坚持(🚳)几次，可以有效改善(🥋)双下(⏳)巴问(🦒)题。