食疗养生是中医养生美容中(🛄)非常重要的一环。中医(💰)认为，通过调理饮食，选(📈)择适合自己体(🌟)质的食物，可以改善内部机能，从而(🐺)达到美容的效果(⛵)。例如，饮(🔅)用花(🐿)草茶可以(🔩)清热(🐜)解毒，改善肌肤暗沉。