面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升面(⛪)部(❇)轮廓(⏺)的紧致度，减少双(🛃)下巴(🥖)的出(🎈)现。例如，可以(🐸)做嘴巴闭合，用力张(🌤)开(🎯)嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天坚持几次，可以有效改善双下巴问题。