凤(🌺)眼果富含多种维生素和(👅)矿物质(🕹)，尤其(😻)是维生素C和钾。维生素C是一种强(🛸)效的(😾)抗(🗂)氧化剂，能够帮助提高免疫系统功(👗)能，促进(😀)胶原蛋白的(🈴)合成，使(⛎)皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还(🕴)能够帮(😋)助减轻疲劳(🤟)感(⏩)，增强(🥄)体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常(🎧)功(💝)能(💁)，平衡体内的电解质，调节血压和心率。