对于长期处于高(❄)度工作状态(⚓)的人群，适量补(🐥)充一些(🗣)脑营养品，如鱼油、脑磷(🎧)脂等，可(🍈)以帮助(🎯)大脑恢复(🤯)活力，缓解(🌅)脑子瓦特的状况。