保持(✡)集中注意力是提高(🏒)工作效(📳)率的关键。要(🚰)创造一个专注的(🥫)工(🔆)作环境，减少干扰和打扰，例如关(🌯)闭社(🐰)交媒体、(🎮)设置免(📽)打扰(🎵)模(❇)式等。要(🚅)养成专注的习惯，例如使(🔻)用番茄钟等时间管理技巧，将工作(🗓)时间切分为专注(📕)的时间段，集中注意力完成任务。要注意调节自己的精力和(🥎)注意力，合理安(🛵)排休息时间(😻)，避免(⛺)疲劳和压力对工(🥁)作效率的影响。