剧情介绍
太(🤳)极拳是中(🍗)国传统的武术之一，也是(🗺)一种内家拳。它以(🏏)柔和、缓慢的动作(⛽)为(😒)特点，强调身心合(🚟)一、意念导引、(🌩)以柔克刚的原则。太极拳(🥉)起源于中国(🛑)古代的(🛎)道家哲学(🥨)思(👋)想，被视为一种身(😋)心修养的(⏹)方法，同(🍛)时也是一种实用的自卫技术。太(🚸)极拳的练习有助于调节呼吸(➰)、增(🎂)强肌肉力量、提高灵敏度和协调(😤)性，对身体健康和心理平衡都有益处(🛀)。
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