冷热交替(🔶)敷可以(🏐)促(🐲)进(⤵)血液循环，加速新陈代(📩)谢，减少脂肪在下巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴周围，保(🏨)持(🗓)几分钟，然后用冷(🈺)毛巾敷在同一位置(👿)，交(🈷)替敷用(🛍)几次，每天坚持，可以(🔱)有效改善(🥃)双下(🐥)巴问题。