心(👒)理素(🤵)质在羽毛球(🍻)比(🥊)赛中同样起着(📮)重要的作用(🕠)。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理训练(🎃)。你可以通过放松训练、集中(🎭)注(🔘)意力(🐠)和调整心态来提(🆖)高自己的心理素质(🚥)。与教练和队友进行交(🏍)流和讨论，也可以帮(🦐)助你(🚎)更好地理解比赛和克服心理压力(🎞)。