努(😓)力加餐饭并不意(👚)味着随便(🚋)吃(🔜)些零食或者快餐，而是要选择健康的(🌥)加(💭)餐食品。比如，可以选择水(📲)果、(💴)坚果(👙)、酸奶等富含营养的(🤣)食(🚮)品作为加餐。这些食(🙉)品(🌈)不仅能够提供能量，还能(📞)够补充(🚸)身体所需的维生素和矿物质。