要(🆘)注意饮食调理。春季是一个养生的好时(🤗)机，人们(🐴)可以选择一些具有温补作用的食物，如(🏀)姜、葱(🔉)、(🐰)蒜等(😘)，来增强身体的抵抗力(🚾)。还可以多吃一些含(🏣)有维生(🌒)素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒(📤)等疾病(🕙)的(🖨)发生。