要注(🚋)意饮食调理。春季是(😧)一个养生的好时机，人们(🅰)可以选择一些具有(🔊)温(🖐)补作用的食(🛅)物，如(⛔)姜、(🉐)葱、蒜等，来增强身体的抵抗(🖱)力。还可以(📫)多吃一(🎅)些含有维(🏡)生素C的水果和蔬菜(⛳)，提(🕐)高免疫力，预(🔢)防感冒等疾病的发生。