除(😩)了锻炼，饮食也(🅱)是健美先生(🀄)训练(🏨)中不可忽视(🏘)的一部分。合理的饮食计划可以为(👣)你(🥤)提供足够的营养和能量，以支持肌肉(✍)的生长和(🏿)恢复。高蛋白、低脂(🛒)肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增(🎌)加肌肉质量，同(🛀)时减少身体脂肪(🚼)的积(🔶)累(🥣)。