为了(🔮)保持(🤮)良好的心情，人们可以通过一些(🌷)方式来调节。保持积(🛹)极的心态，不要过于沉迷于天气的寒(⛏)冷，要学会享受冬(📺)天的美好。保持适量的运动，运(✳)动可以促进身体的血(🔦)液(😐)循环(📓)，增加身体的(🎳)热量(🎈)消耗，同时也可(🍕)以释放身体的压力(🏃)，提高心情。人(🤔)们还可以多(📑)参加一些社交(🏉)活动，与朋友、家人一起度过(👾)温(👶)暖的时光(🐑)，减少孤(🆑)独感。