正确的姿势可以有效地改善双下巴(🐬)问题。保持头部(👙)和颈(🙄)部(✒)的直立，避免低头或者长时间低头(👠)看手机等，可以帮助(😦)拉伸颈部肌肉，减少双(🔞)下巴的(⏬)形成(🎄)。