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导演:卡斯珀·巴福德主演:布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森

剧情介绍

除了锻炼,饮食也是健美先(😦)生训练中不可忽视的(🗺)一部分。合理的饮食(🎞)计划(🌉)可以为你提供足够的营养(🌵)和能量(🥛),以支持肌肉(🔭)的生长和恢复。高蛋白、低脂(👹)肪的(🥘)饮食是(😡)健(🔹)美先生训练的基础,它(🐦)可(🖌)以帮助你增加肌肉质(🤐)量,同时减少(🛫)身体脂肪的积(🍽)累。

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