今伏之日被认为(⏹)是一年中能量最为强大的一(🐴)天(🤴)。据传说，今伏之日(🥕)的能量可以帮助人(🍔)们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和(🐹)健康。许多人会选择在(👝)这一天进行修(🔼)身养(🛁)性的活动，比如冥(😉)想、瑜伽或者(✌)参观寺庙。他们相信(💟)，在今(📃)伏之日(🥝)接受自然界的能量洗礼，可(💅)以获得身心(🕶)灵(🏂)的平(🧟)衡和(🎫)提升。