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导演：奥列格·波戈金主演：姜萌轩,索笑坤,范津玮,何翔,梁辉,完颜和卓
夏季(🕦)要选择(🕔)适合的运动方式(📿)和(🙇)时间(👍)，避免在(⭐)气温最高的时段进行剧烈(📪)运动。运动前要做好热(🧘)身准备，运动过程中要适(🕔)时休息(🎇)，及时补充水分。
