要学会说不。如果我们感到不舒服(📊)或不想继续与对方交流，我们有权利(🗾)拒绝。不要因(🌐)为害怕对方的反(💰)应而(♿)违(💊)背自己(⛏)的意愿。学会说不(🥒)是保(📒)护自己的重要一步，这(🕜)样我们才能确保自(🔤)己的感受和尊严不(⭐)受伤(👠)害。