要注意饮食调理。春季是一个养生(🍈)的好时机，人(🥛)们可以(🍮)选择一些具有(🍪)温补作用的食物，如(🕵)姜(🎪)、(🚡)葱、蒜等，来(🔧)增强身体(⏭)的抵抗力。还可以多吃一些(👿)含有维生素(💖)C的水果和蔬(👭)菜，提高免疫力，预防感冒(🕢)等疾(🏆)病的发生。