苦谛(✳)是(🎫)佛教中(🦏)第一个谛，它指(🤔)出(🚜)生命(🏪)中的痛苦和苦难是无法避(🌝)免(🕥)的。无论是身体上的疾(🌇)病和伤害(🚏)，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快乐的过程中(🚼)，忽(🤾)略(🍕)了生命中的痛(⛔)苦和苦难。佛教认为只有正视痛(💗)苦和苦(🧔)难，才能真正理解(🍟)人(♏)生的(🏽)本质。