二伏的高温天气对(😂)人们的健康有一(📬)定(🥠)的影(🕐)响。在这个时期，人们容易(🤽)出现中(🛠)暑、中暑等(🏷)健康问题。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风和空调的使(📎)用，避免长时间暴露在高(🔳)温(📢)环境中。还要适(🛋)当增加饮(😼)水量，多(🐘)吃清淡易(🤭)消化的(👱)食物，保持良(🚼)好的(👸)作息习惯，提高身体的抵抗力。