脑(Ⓜ)营养对大(🙍)脑的正常运(🌜)转(🛀)非常重要，可以选择(😱)一些富含(💦)脑营养的食物，如鱼类、坚(🍱)果、(🤓)蔬菜等。这些食物富含脂肪酸、维生素和矿物质，有助于提(🚝)高大脑的(🍲)认知功能。