春分时(🕧)节还是海(🙃)鲜的(🎢)旺季。海鲜是春分美(⤵)食(🤽)盛宴中的(🐔)一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(⛵)白质和不(🍆)饱(🚳)和脂肪酸(🍕)，有助于补充(💨)身体所需的营养物质(💧)，提高身体的(🐩)免疫力。海鲜中的锌元(🐝)素也有助于提高免疫力，预(🍆)防感冒和其他疾病的(🕐)发生。