冷热交替敷可以促进血液循环，加(🚧)速(⬅)新陈(🔈)代谢(🤨)，减少脂(🔛)肪在下巴区域的积累。可以用(🍮)热毛巾敷在下(🐷)巴(🈵)周围，保持几分钟，然(👛)后用冷毛巾(🦊)敷在同一位置，交(👒)替敷用几次，每天坚持(🥣)，可(🥙)以有效改善双下巴问题。