合理安(⏪)排休息对于提高工作效(😚)率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意(🐏)力不集中，降(🏡)低工作效率。要合理安排休息时间，每隔一段时间就进行短暂的休息，例如站(🚣)起来(㊗)活(Ⓜ)动(⌚)一下、做些(🚭)眼保健操等(🛌)，有助于(🌹)恢(🕷)复精力和提高工作(💧)效率。要保持良好的作(🙇)息习惯(🌟)，保证充足的睡眠时间，以提高身体(🥟)和大脑的(🐔)恢(🤢)复(🕡)能力。