立冬这(💄)一天，一些地方还有食(➰)用红枣(🥁)粥的(🔕)传统。红(💝)枣粥以红枣为(🕘)主(📎)料，搭配糯米和其他杂粮煮成。红枣富含维生素C和糖类，能够提(💸)供(⏬)人体所需的能量和营养，有(🤼)助于御寒保暖。