为了摆脱这种(😲)沉迷，我们需要意识(😝)到(💥)自己的问题，并主动(⏺)采取行动。我们需要(🗜)审(🔰)视自己的价值(💻)观和目标，明确自己真正想要(👢)的是什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动，理性地对待(🥠)各种诱惑。最(🙌)重(📏)要的是，我们需(🌲)要找到一种平衡，既能(📛)够追求(🍪)自己的梦(🛶)想和目(🙇)标，又能够与(🧕)他人和(🦃)谐相处。