要注意饮食调理。春季是一(👶)个养生(🚞)的好时(🏴)机(🎣)，人们可以选(🛶)择一些具有温补作用的食物，如姜(🖤)、葱、蒜等，来增强身体(🤬)的抵抗力。还可以多吃(😞)一(🍽)些含有维生(📗)素C的水果和蔬菜，提高免(💻)疫(🎾)力，预防感(😉)冒等疾病(💩)的发生。